কালোজিরাতে চুল পড়া কমবে

কালোজিরার তেলে রয়েছে লিনোলিক এসিড, অলিক এসিড, ফসফেট, লৌহ, কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সেলেনিয়াম, ভিটামিন-এ, বি, বি২, ভিটামিন সি ছাড়াও জীবাণুনাশক বিভিন্ন উপাদান যা হাজারও রোগের বিরুদ্ধে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

কালোজিরার পুষ্টি উপাদান-

কালোজিরার অন্যতম উপাদানের মধ্যে রয়েছে নাইজেলোন, থাইমোকিনোন ও স্থায়ী তেল। এছাড়াও-

১০০ গ্রাম কালোজিরার পুষ্টি উপাদান-

• আমিষ- ২০৮ মাইক্রোগ্রাম
• ভিটামিন বি১- ১৫ মাইক্রোগ্রাম
• নিয়াসিন- ৫৭ মাইক্রোগ্রাম
• ক্যালসিয়াম- ১.৮৫ মাইক্রোগ্রাম
• আয়রন- ১০৫ মাইক্রোগ্রাম
• ফসফরাস- ৫.২৬ মিলিগ্রাম
• কপার- ১৮ মাইক্রোগ্রাম
• জিঙ্ক- ৬০ মাইক্রোগ্রাম
• ফোলাসিন- ৬১০ আইউ

চুলের যত্নে কালোজিরার ভূমিকা-

• কালোজিরা চুল পড়া কমায় এবং চুল গজাতে সাহায্য করে।
• চুলের দ্রুত বৃদ্ধি করে।
• চুলের ফলিকলগুলোকে শক্তিশালী করে।
• চুলকে প্রাকৃতিক ভাবে ময়েশ্চারাইজড করে।
• চুল এবং মাথার ত্বকের শুষ্কতা দূর করে।

চুলের যত্নে কালোজিরার ব্যবহার-

উপকরন-

• কালোজিরা- ১ টেবিল চামচ
• নারকেল তেল- ১ চা চামচ
• মধু- ১ চা চামচ

ব্যবহার-প্রনালী- কালোজিরা গুঁড়া বা তেলের সাথে নারকেল তেল এবং মধু মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে। এই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় লাগিয়ে তোয়ালা গরম পানিতে ভিজিয়ে হালক গরম তেয়ালা দিয়ে চুল এবং মাথা ঢেকে রাখতে হবে প্রায় ১৫থেকে ২০ মিনিট। এরপর ৩০/৪০ মিনিট পরে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে পরিষ্কার নিতে হবে। এরফলে স্ক্যাল্পের চর্মরোগ সহজে দূর হবে।

উপকরন-

• কালোজিরা
• লেবু

ব্যবহার-প্রনালী- কালোজিরার তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে। এই মিশ্রণ স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এরপর ৩০/৪০ মিনিট পরে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। এরফলে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু কালোজিরার তেলের সাথে মিশে চুল পড়া দূর করবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।