শুষ্ক ত্বকের যত্ন

উপকরন- 

• অ্যাভোকাডো
• দই
• মধু
• পরিমান মতো হলুদ গুঁড়া

ব্যবহার-প্রনালী- সবগুলো উপকরন একসাথে ভালো করে মিশিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে ১৫/২০ মিনিটের জন্য। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে।

ত্বকে ব্যবহারের পাশাপাশি যদি প্রতিদিন অ্যাভোকাডো খেতে পারেন, তবে এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা বৃদ্ধি করবে।

নিচে পুষ্টি উপাদান এবং কার্যকারিতা ছক আকারে দেওয়া হলো-

অ্যাভোকাডো	দই	মধু	হলুদ গুঁড়া
ফাইবার, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন	প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন	এতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, সামান্য অ্যামিনো অ্যাসিড, ফেনল, রঙ্গক, ভিটামিন	অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা অ্যান্টিসেপটিকের কাজ করে।
এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজিং করে। দাগ, ব্রণ, বলিরেখা প্রতিরোধ করে।	এর ক্যালসিয়াম ত্বক, চুল এবং নখকে কার্যকরভাবে পুষ্ট করতে সাহায্য করে। ত্বককে ময়েশ্চারাইজিং করে। ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। দইয়ের ভিটামিন বি প্রাকৃতিক লোশন হিসেবে কাজ করে।	গভীরভাবে ত্বককে ময়েশ্চারাইজিং করে। অকাল বার্ধক্য দূর করে। ক্লিংজিং-এর কাজ করে। দাগ এবং হাইপারপিগমেস্টেশনকে হালকা করে। ত্বকের পোড়া ভাব দূর করে। ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।	ত্বকের কোষগুলোকে একত্রিত করে। ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়ার বৃদ্ধিকে দমন করে। ত্বকের প্রদাহ দ্রুত কমাতে সাহায্য করে।