ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু

আলু হলো Solanum tuberosum উদ্ভিদের একটি শ্বেতসারসমৃদ্ধ কন্দ। এটি এধরনের সবজি। আলু বিভিন্ন রঙ, আকার এবং আকৃতিতে হয়ে থাকে।

আলুর পুষ্টি উপাদান-

• ভিটামিন বি এবং সি
• পটাশিয়াম
• ম্যাগনেসিয়াম
• জিঙ্ক
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
• খনিজ
• ফসফরাস
• শর্করা
• আমিষ
• স্নেহ
• লোহা

আলুতে থাকা এসমস্ত উপাদানের কারনে আলু শুধু খাদ্য হিসেবেই নয়, বরং ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকর।

ত্বকের যত্নে আলুর ব্যবহার-

• আলু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে।
• বলিরেখা দূর করে।
• ত্বকের রং ফর্সা করতে আলু ব্লিচের মতো কাজ করে।
• কম ঘুম বা অনিদ্রার ফলে সৃষ্ট চোখের কালো ফোলা ভাব এবং ডার্ক সার্কেল দূর করে।
• রোদে পোড়া ভাব দূর করে আলু।
• ব্রণ নিরাময় করে।

ত্বকে আলু ব্যবহারের পদ্ধতি-

উপকরন- আলুর রস, কাঁচা দুধ, অলিভ অয়েল।

ব্যবহার-প্রনালী- দুই চামচ থেতো করে নেওয়া আলুর রসে দুই চামচ কাঁচা দুধ এবং অলিভ অয়েল মিশিয়ে ত্বকে লাগালে, ত্বকের রোদে পোড়া ভাব এবং দাগ দূর হবে।
উপকরন- আলুর রস, গ্লিসারিন, লেবুর রস।

ব্যবহার-প্রনালী- আলুর রসে গ্লিসারিন মিশিয়ে ত্বকে লাগালে, ত্বকের বলিরেখা বা বয়সের ছাপ দূর হবে এবং ত্বকের রং ফর্সা বা উজ্জ্বল হবে।

উপকরন- আলুর রস, লেবুর রস।

ব্যবহার-প্রনালী- আলুর রসে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগালে, ত্বকের কালো দাগ দূর হবে। এবং ব্রণ নিরাময়েও ভালো কাজ করবে।

উপকরন- আলু, শশা, বেকিং সোডা।

ব্যবহার-প্রনালী- আলু এবং শশা একসাথে ব্লেন্ড করে এরসাথে বেকিং মিশিয়ে ত্বকে লাগালে এটি ক্লিনজার হিসেবে দারুণ কাজ করবে।

এছাড়াও আলু কেটে চোখের নিচে লাগালে, ডার্ক সার্কেল দূর হবে। ত্বকের জখম বা কাটা স্থানে লাগালে, ত্বকের প্রদাহ কমে।