তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

ব্রণ ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের ব্যক্তিদের জন্য। যদিও ব্রণ দূর করার ক্ষেত্রে অনেক চিকিৎসা রয়েছে, তবে অনেকে তাদের ব্রণ মোকাবেলার জন্য প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপাদানগুলোই বেশি পছন্দ করে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের জন্য এখানে কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে-

উপকরন-

• আপেল সিডার ভিনেগার
• পানি

ব্যবহার-প্রনালী- ১:৩ অনুপাতে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে পানি দিয়ে পাতলা করে নিতে হবে। এরপর একটি তুলোর বল ব্যবহার করে মুখে মিশ্রণটি লাগিয়ে ৫-১০ মিনিটের জন্য রেখে দিয়ে তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপকরন-

• মধু 
• দারুচিনি

ব্যবহার-প্রনালী- সমপরিমানে মধু এবং দারুচিনি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। আক্রান্ত স্থানে এই পেস্টটি লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

মধুতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য । 

উপকরন-

• চা গাছের তেল
• জোজোবা বা নারকেল তেল

ব্যবহার-প্রনালী- চা গাছের তেলের সাথে ক্যারিয়ার তেল (যেমন জোজোবা বা নারকেল তেল) দিয়ে ১:৯ অনুপাতে মিশিয়ে পাতলা করে নিয়ে তুলো ব্যবহার করে মিশ্রণটি দাগের উপর ব্যবহার করতে হবে।

চা গাছের রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে।

উপকরন-

• অ্যালোভেরা

ব্যবহার-প্রনালী- অ্যালোভেরার পাতা কেটে জেল বের করে নিতে হবে। এরপর এই জেল ত্বকে ব্যবহার করতে হবে। এবং ২০-৩০মিনিটের জন্য রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

অ্যালোভেরার প্রশান্তিদায়ক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণের লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

উপকরন-

• হলুদ
• দই

ব্যবহার-প্রনালী- দইয়ের সাথে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উপকরন-

• ওটমিল মাস্ক

ব্যবহার-প্রনালী- ওটমিল রান্না করে এটি ঠান্ডা করে ১৫-২০ মিনিটের জন্য মুখে মাস্ক হিসাবে ওটমিল লাগিয়ে নিতে হবে। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। ওটমিল অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে পারে এবং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে।

উপকরন-

• লেবুর রস
• পানি

ব্যবহার-প্রনালী- সমপরিমানে লেবুর রসে পানি মিশিয়ে পাতলা করে নিতে হবে। এরপর একটি তুলোর বল ব্যবহার করে মুখে মিশ্রণটি লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিয়ে তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

লেবুর রসে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে।

উপকরন-

• গ্রিন টি

ব্যবহার-প্রনালী- গ্রিন টি তৈরি করে ঠান্ডা করে নিতে হবে। এরপর তুলোর বল ব্যবহার করে মুখে ঠান্ডা চা লাগাতে হবে। এটি ১০-১৫মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে নিতে হবে। 

সবুজ চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে প্রত্যেকের ত্বক আলাদা। এবং এক ব্যক্তির জন্য যা কাজ করে তা অন্যের জন্য কাজ নাও করতে পারে। তাই কোন ধরনের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য প্যাচ পরীক্ষা করা ভাল। যদি ব্রণ গুরুতর বা অবিরাম হয়, তবে পরামর্শ এবং চিকিৎসার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। এছাড়াও সুষম খাদ্য এবং পর্যাপ্ত হাইড্রেশন সহ ভাল স্কিনকেয়ার রুটিন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখাও স্বাস্থ্যকর এবং ব্রণ-মুক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

আরও পড়ুন- ভেষজ উপাদানের ব্যবহার